Supera le tue paure di andare dal dentista
Tutti abbiamo sentito parlare di qualcuno che ha paura di andare dal dentista. Conosciamo un amico, un familiare o un collega che ha passato dei momenti terribili la notte prima dell’appuntamento, ha problemi di sonno, diventa nervoso e/o irritabile.
Sono persone che soffrono di odontofobia, paura di andare a un appuntamento con il proprio dentista. Quando questa paura è maggiore dell’interesse a mantenere una corretta salute orale, e non andare dal medico è prioritario rispetto alla necessità di correggere un problema specifico della bocca, si soffre di questa malattia, che secondo gli ultimi studi già 15 % della popolazione soffre .
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Cos’è l’odontofobia?
L’odontofobia è la paura di andare dal dentista. È un problema piuttosto psicologico che di solito è causato da una brutta esperienza nella consulenza o da qualche paura derivata dagli strumenti utilizzati, la paura di vedere sangue che si verifica regolarmente quando sono programmate estrazioni e altri trattamenti simili, o qualsiasi altra causa. Deriva dallo stress e dalla paura più o meno razionali.
Questi pazienti tendono a pensare che saranno danneggiati durante la consultazione, quando la realtà è che serve solo a studiare lo stato della bocca del paziente ed evitare così malattie future, come spiegano alcuni esperti di psicologia comportamentale .
Per porre fine a questo trauma subito da buona parte della popolazione, soprattutto se sei uno di quelli che ne soffre, pensa che attualmente non ci sono cure odontoiatriche che causano dolore ; il classico “odore di dentista” è andato scomparendo e gli aghi sono più fini e più piccoli, quindi sono meno invasivi.
Come si può curare o combattere l’odontofobia?
I principali consigli che si possono dare al riguardo variano a seconda dell’età del paziente. Pertanto, nel caso dei bambini, l’odontofobia ha la sua origine nella non conoscenza in tenera età di ciò che accade durante la visita dal dentista.
Come combatterlo? È importante che i bambini vengano introdotti al mondo dell’odontoiatria fin dalla tenera età attraverso i giochi in modo che comprendano l’importanza di mantenere una corretta salute orale.
Per gli adulti che soffrono di questa fobia, il modo migliore per porre fine a questa paura è integrare l’andare periodicamente dal dentista tra le routine di vita e le abitudini sane comuni. Come raggiungerlo? Ti suggeriamo di seguire alcune semplicissime linee guida:
- Non rimandare: è molto importante andare dal dentista per i controlli regolari. Se lo visitiamo solo quando abbiamo dolore, è comune per noi associare questo professionista a una brutta esperienza e soffrire di odontofobia per anni.
- Rilassati: almeno 12 ore prima di andare al consulto (anche se preferiamo che siano 24), evita le cose eccitanti e vai a letto presto. Non arrivare al momento giusto, così potrai familiarizzare con l’ambiente. È anche molto positivo che, nella sala d’attesa, fai un respiro profondo e focalizzi i tuoi pensieri su cose piacevoli.
- In un ambiente di fiducia: è importante trovare un dentista con cui ti senti a tuo agio, che trasmetta sicurezza, fiducia e professionalità. Aiuta che il medico sia formato e abbia anni di esperienza nel settore. Potrebbe avere un problema minore, ma è stato dimostrato che è estremamente importante che utilizzi un linguaggio chiaro durante la consultazione in modo che ti faccia sentire a tuo agio e, inoltre, che parli apertamente del tuo problema.
Metti fine all’odontofobia: vai da un dentista che genera fiducia in te.
Uno dei consigli più chiari ed efficaci che può avere una persona che soffre di odontofobia è quello di andare dal dentista che trasmette più fiducia.
La fiducia è una questione molto soggettiva, ma ci sono una serie di principi generalizzati che aiutano a differenziare un professionista di qualità affidabile da un altro che non lo è.
- Formazione: un dentista formato, con certificazioni e lauree di prestigiose università e formazione riconosciuta, genera fiducia.
- L’esperienza: è una questione importante che dovresti valutare se soffri di odontofobia. Affidarsi alle mani di un professionista di riconosciuto prestigio, che ha curato con successo una moltitudine di pazienti, aiuta a dimenticare le paure quando siamo seduti sulla sedia della consultazione.
- Utilizzo di materiali di qualità. Gli strumenti, le tecniche più innovative e il buon mantenimento della consulenza sono alcuni dei dettagli a cui prestare attenzione per mettere da parte l’odontofobia. Se sono in perfette condizioni e sembrano curati, c’è un plus di fiducia e sicurezza di cui tenere conto.
Dopo tutto quello che ti abbiamo consigliato per combattere l’odontofobia, soffri ancora di dubbi e paure? Non preoccuparti, c’è un metodo che ti aiuterà a porre fine ai problemi di stress e irritazione associati alla consultazione. Parliamo di sedazione cosciente.
Che cos’è la sedazione cosciente?
Si tratta di un tipo di sedazione che riduce efficacemente la tensione nervosa e l’ansia del paziente durante il trattamento.
Tuttavia, non è un’anestesia che riduce al massimo le tue capacità, poiché viene preservata la capacità del paziente di rispondere agli stimoli verbali del dentista.
Questo trattamento è già offerto dai più prestigiosi dentisti professionisti. Inoltre è innocuo per il paziente, al punto che lo applichiamo anche ai bambini affetti da odontofobia.
Come puoi vedere, la paura del dentista può essere facilmente risolta grazie alla sedazione consapevole poiché evita di provare dolore e ansia durante i trattamenti, fornendo relax e benessere.
Dopo questi suggerimenti e raccomandazioni, ti invitiamo a continuare a visitare regolarmente il tuo dentista anche se soffri di odontofobia.
Ti invitiamo a consultarci su qualsiasi aspetto relativo a questo problema, ti aiuteremo a trovare una soluzione.