Ti lavi i denti ogni giorno e nonostante questo senti che la tua bocca non è completamente pulita? Hai l’alitosi e non scompare con la spazzolatura? Allora forse è il momento di usare un detergente per la lingua.
Circa il 90% dei casi di alitosi ha origine in bocca e la causa è una scarsa igiene orale. Lavarsi i denti ogni giorno dopo i pasti non è sufficiente, perché i denti sono solo una parte del vostro cavo orale.
La tua routine di pulizia include il filo interdentale? E il risciacquo? Se non li usi, è ora che inizi a farlo. Ma anche facendo tutto questo, la tua bocca potrebbe non essere completamente pulita perché stai dimenticando una delle sue parti più importanti: la lingua .
Dovresti pulirla per bene per sbarazzarti di quella spiacevole sensazione di alitosi attraverso un puliscilingua.
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Pulire la lingua per prevenire l’alitosi
Circa il 45% dei casi di alitosi è dovuto a un problema di lingua patinata , cioè una lingua “sporca”. Hai mai notato una patina biancastra o giallastra sulla lingua? Beh, probabilmente è perché ha accumulato placca.
La parte posteriore della lingua è una delle aree preferite per i batteri. Lo sporco tende ad accumularsi sulla lingua e se non la pulisci correttamente, non solo avrai maggiori possibilità di avere l’alitosi, ma metterai a rischio la tua salute orale.
Ecco perché è così importante mantenere la lingua pulita e libera da abitanti indesiderati come germi e batteri. Come? Utilizzando lo strumento più appropriato per l’igiene della zona: il puliscilingua.
Cos’è il puliscilingua?
La televisione è tormentata dalla pubblicità di spazzolini da denti, dentifrici e collutori, ma dimenticano i prodotti per la lingua.
Alcuni spazzolini da denti includono gommini sul retro che possiamo usare per pulire la lingua. Puoi anche usare le setole del pennello.
Ma se vuoi davvero mantenere la lingua pulita, ti consigliamo di procurarti un puliscilingua, noto anche come raschietto per lingua.
Il pulisci lingua è un oggetto molto economico e facile da usare, studiato appositamente per raggiungere tutte le zone della lingua e trascinare tutto lo sporco all’esterno.
Lo trovi in qualsiasi farmacia o parafarmacia e non ti costerà più di uno spazzolino da denti. Inoltre, non è necessario cambiarlo ogni tre mesi, a differenza dello spazzolino. Pertanto, l’acquisto è più che ammortizzato e la tua bocca ti ringrazierà.
Tipologie di pulisci lingua
Esistono diversi tipi di pulisci lingua. In commercio puoi trovare tanti modelli e marche. Di solito sono a forma di U o di Y , e devono essere scelti in base alle esigenze di ciascuna lingua. In caso di dubbi, consulta il tuo dentista per sapere quale tipo di puliscilingua è il migliore per te.
Come si usa?
È davvero semplice da usare. Il puliscilingua non ha misteri e richiede solo pochi secondi.
Si raccomanda di effettuare l’igiene della lingua una volta al giorno e possibilmente al mattino. Perché devi usare il pulisci lingua all’inizio della giornata? Molto facile.
Durante la notte non parliamo, non mangiamo e salivamo a malapena. Producendo poca saliva, un liquido che il nostro corpo genera naturalmente e che mantiene la nostra bocca pulita, i batteri si accumulano in misura maggiore e vagano liberamente sulla lingua.
Al mattino abbiamo un’alta concentrazione di germi in bocca (ecco perché quando ci alziamo di solito abbiamo la sensazione di alitosi) e questo è il momento migliore per attaccarli. Non importa se lo fai prima o dopo esserti lavato i denti, ma l’importante è eseguire questa operazione sempre al mattino.
Per usare il tuo pulisci lingua segui queste istruzioni:
- Mettiti di fronte allo specchio e tira fuori la lingua.
- Tieni saldamente il puliscilingua e percorri l’intera superficie del muscolo dall’interno verso l’esterno; ricordarsi di farlo sempre in questa direzione per portare i residui verso l’esterno della bocca.
- Porta il raschietto il più indietro possibile per una pulizia extra. Vedrai che mentre usi il pulisci lingua per diverse sessioni, sarai in grado di posizionarlo in un’area più profonda della tua bocca.
- Ripetere l’operazione tre o quattro volte, sciacquando il puliscilingua con acqua dopo ogni passata per rimuovere lo sporco che è stato rimosso.
- Lavalo una volta terminato e tienilo vicino allo spazzolino da denti in modo da non dimenticare mai di usarlo nella routine di pulizia orale.
Con questo piccolo gesto ridurrai le probabilità di soffrire di un problema di alitosi e aiuterai a mantenere la bocca sana.
In conclusione, dunque, possiamo affermare che il pulisci lingua è il migliore alleato per una pulizia dentale professionale, in grado di aiutarci a mantenere una corretta igiene orale.
